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最近、WBCでまるでゲームのような活躍をしている大谷翔平選手。世界でもスーパースターの大谷選手がウエイトトレーニングを行なっているのはご存知でしたか？日本でも最近ダルビッシュ投手がウエイトトレーニングに関して言及しております。でも昔からウエ...